凛とした佇まいと、内側から放たれる輝きを。
人生の主役を生きるための90分

Actress Walk（アクトレス・ウォーク）

歩き方が変わると、
姿勢が変わり、
空気が変わり、
人生のステージが変わり始めます。

宝塚歌劇団で培った
舞台人としての身体づかい・佇まい・魅せ方をベースに、
日常の中で
「自然に美しく魅せる」ことを目的とした
実践型ウォーキングレッスン。

舞台の上だけでなく、
日常という人生のステージでこそ活きる
“アクトレスとしての在り方”を
90分で、丁寧に体に落とし込んでいきます。

こんな方におすすめです

✅ 立ち姿・歩き方に自信を持ちたい
✅ 年齢とともに姿勢や所作が気になってきた
✅ 「品のある美しさ」を身につけたい
✅ 人前に立つ機会がある（仕事・発信・起業など）
✅ 小顔・すっきりした体型を作りたい
✅ 凛とした印象を作りたい

Actress Walkで得られるもの

・凛とした立ち姿・佇まい
・無理のない、自然で美しい歩き方
・体の軸が整うことで生まれる安定感
・空気感まで変わる「存在感」
・自分を主役として扱う感覚
・日常が少し誇らしくなる感覚

Actress Walkは、
「こう見せなければならない」という型ではなく、
あなた自身の美しさを引き出すためのレッスンです。

歩き方は、生き方そのもの。
あなたの人生の舞台で、あなたが主役として立つために。

日程：2026年 3/15（日）、4/19（日）、5/17（日）
時間：11:00〜12:30
場所：自由が丘
定員：少人数制
講師：風美佳希
参加費：少人数・実践型レッスンのため、6万円を頂戴しております。
（全3回）

【講座内容】
第１回 目覚める（姿勢・重心の整え方）
第２回　整える（歩行の安定・リズム・余韻）
第３回　魅せる（立居振舞い・総合チェック）